国际高中申请国外大学研究生的过程可以归纳为以下几个步骤：
1. 确定目标：你需要确定你想要申请的国外大学及其研究生课程。可以通过查看大学的官方网站、与在读的留学生交流、咨询留学中介等方式来获取信息。
2. 学术准备：申请国外大学研究生通常需要具备优秀的学术成绩。因此，在国际高中期间，你需要努力提高你的学术表现，包括取得优异的成绩和具备扎实的学科基础。
3. 标准化考试：申请国外大学研究生通常需要参加标准化考试，如SAT、ACT、GRE、GMAT等。在决定参加哪种考试之前，你需要仔细研究你想要申请的大学的要求。
4. 推荐信：大多数国外大学研究生课程需要你提供至少两封推荐信。推荐人应该是你的导师或老师，他们能够评价你的能力和适应性。
5. 个人陈述：在申请研究生课程时，你需要提交一份个人陈述，介绍你的学术背景、职业目标和个人特点。你需要仔细准备你的个人陈述，确保它能够准确地传达你的想法和优势。
6. 财务准备：申请国外大学研究生需要支付高额的学费和生活费用。因此，你需要提前了解大学的学费、奖学金和助学金等情况，并准备好所需的资金。
7. 提交申请：一旦你完成了所有的准备工作，你需要按照大学的申请要求提交你的申请。确保你的申请材料齐全、准确并及时更新。
8. 等待结果：提交申请后，你需要等待大学的回应。如果被录取，你需要确认是否接受录取通知并按照要求支付学费。
国际高中申请国外大学研究生的过程需要耐心和准备。通过仔细研究大学的要求、努力提高学术成绩、准备标准化考试、提供优秀的推荐信和个人陈述以及准备好所需的资金，你将有更大的机会被心仪的大学录取。